今回は東京都の明治大学付属明治高校へのセミナーため、訪問してきました！
明大明治高校の野球部の選手、指導者、保護者の皆様の熱意が強く、ラプソードの測定からの課題をより的確にクリアしていくために、トレーニングや栄養についてのセミナーを熱望していただきました！
学校へ行くと、校舎や施設の環境がとても素晴らしかった！
教育の質の高さ
明治大学との関連性から、高い教育を生徒たちは日々吸収していることが想像できます。学校のプログラムやカリキュラムも魅力的なものが多いのではないでしょうか。
施設・設備の素晴らしさ
勉学における教育環境だけでなく、運動環境も体育館も複数あり整っていることがうかがえました。図書館、スポーツ施設、科学実験室など、充実した設備を備えていることが印象的でした。
伝統と歴史
明治大学との関連性や長い歴史を持っていることから、伝統や歴史を大切にする文化が根付いていることもうかがえ、大きな講堂があるのも素晴らしいと感じました。
進学実績
優れた教育を受けた生徒たちが、優秀な大学に進学する実績があることもあり、セミナーへの望む姿勢はとても素晴らしかったです。
また、明治大学では、プロ野球選手も数多く輩出し、大学・高校ともに有名校間違いなし！
今回実施したセミナーは1年生と2年生と別々で行い、2部制に分けて実施しました。
トレーニング、栄養ともに、大谷翔平選手も野球の練習以外にも力を入れている内容です。
基礎をしっかりと学び、応用へと生かしていく必要があるので、このオフシーズンにどれだけ強くなれるかは、セミナーの内容を自分のものにできるかがカギを握っています。
セミナーは50分程度で構成し、選手の普段の授業の感覚と同じ時間に設定をし、負担の少ないように配慮して行っています。
2年生のセミナーの様子
トレーニングセミナー終了後にも積極的に質問をしてくれていました！
セミナーの休憩中にも間食を摂り、体づくりがばっちりでした！
保護者の皆様も積極的に質問をしてくださり、選手への食事からプロテインの購入までサポート方法を考えておりました。
午後には1年生のセミナーも実施し、2年生同様に真剣に聞いてくれました！
トレーニングセミナーの内容例
栄養セミナーの内容例
それぞれ約2時間ほどのセミナーでしたが、トレーニングや栄養のことだけでなく、睡眠などの体のコンディショニングのことなども質問してくれる選手が多くいました。
野球のパフォーマンスを上げるためには、まず「健康であること」がとても大切ですので、体調に気を付けて頑張ってほしいです！
測定、セミナー希望の方は
公式LINEまたはHPからお問い合わせください。
https://lin.ee/AvHBhUo
