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  • 2021年3月31日

【ストレッチの重要性】

  こんにちは!ASS(Athlete Support Science)です! 今回のテーマは『ストレッチの重要性』です。     みなさんは、ストレッチってどこを伸ばすか知っていますか?   筋肉?  骨?  […]

  • 2021年3月16日

【メンタルトレーニングの重要性】

  こんにちは!ASS(Athlete Support Science)です! 今回のテーマは『メンタルトレーニングの重要性』です!     みなさんはメンタルトレーニングって受けたことありますか?   トレー […]

  • 2021年3月16日

【自重トレーニング:#1】

  こんにちは! ASS(Athlete Support Science)です!   今回のテーマは 『自重トレーニングの重要性』 です!     みなさんは自重トレーニングって、どんなイメージがありますか? […]

>動画配信型スポーツ教育:【 ASS 】

動画配信型スポーツ教育:【 ASS 】

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